この記事では、認定ロルファー™️である筆者がロルフィングの歴史や特徴、一般的なマッサージとの違いについて詳しく解説していきたいと思います。

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ロルフィング®とは？

ロルフィング®の意味と創始者

アイダ・ロルフ博士

ロルフィング®とは、アイダ・ロルフ博士（1896~1979年）によって開発された身体構造に関する技法です。

1920年、アイダ・ロルフ博士は、米国コロンビア大学医学部で生化学と生理学の博士号を取得しました。
その後、ヨガ、オステオパシー、カイロプラクティックなどを学び、身体構造が機能に与える影響について研究しました。

そして長年の研究の末、アイダ・ロルフ博士は身体の構造を統合する画期的な考えであるロルフィング®を生み出したのです。

1971年、米国コロラド州ボルダーに The Rolf Institute®（現Dr. Ida Rolf Institute®）が設立されました。ロルフィング®は、Dr. Ida Rolf Institute®で訓練を受け認定を受けた者（ロルファー™）のみが提供できる登録商標です。

ロルフィング®の特長

ロルフィング®には以下のような特徴が挙げられます。

・人間の身体のバランスを地球の重力との関係でとらえる。
・身体の崩れたバランスを調整するため、結合組織（特に筋膜）に手技で働きかける。
・体系化した10セッションのシリーズで、身体全体の構造を統合する。

最後に、ロルフィング®とマッサージとの違いについて解説をしたいと思います。

ロルフィング®とマッサージとの違い

一般的にマッサージは、痛み・こり等の軽減やリラクゼ－ションを主たる目的としています。これに対し、ロルフィング®は全身の崩れたバランスを整えることが第一義です。

したがって、例えば首が痛む人に対して、直ちに首を施術してその痛みを取り除こうとはしません。その根本原因は、腰のゆがみかもしれないし、ヒザのねじれかも知れないからです。

アイダ・ロルフ博士は局所的な対症療法ではなく、人間をホリスティック（全的）な視座でとらえることを強調したのです。

このため、ロルフィング®は各セクションで目標やワークするおよその身体部位を定めています。身体全体のバランスを取り戻す中で、痛み・コリの多くが解消し、上質な癒しも得られるのです。

ロルフィング®︎の具体的な効果についてはこちらの記事をご参考下さい。
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